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新证据：女性母乳喂养有助于预防乳腺癌
2017-09-12 14:00:40
乳腺癌，并非女性专属，男人也可能受到此类疾病的困扰。不过因为身体构造不一样，世界范围来说，患乳腺癌的男女比例为1:100。
但女性同胞也不用太伤感，毕竟“魔高一尺，道高一丈”——近期有研究人员发布一项实验结果再次强有力的证明：在预防乳腺癌这条道路上，女性同胞们也一个独有的预防方法，即母乳喂养。
①母乳喂养：饱了孩子，也有助于预防乳腺癌
母乳是宝宝最好的口粮，世界卫生组织建议小宝贝六个月前都可以是纯母乳喂养，所以在条件允许的情况下，很多妈咪即使担心会影响自己的身形，但当看见孩子微笑的小脸时，也会坚持母乳喂养。
而实际上，母乳喂养对妈咪还是有很多积极作用的，重要一条就是有助于预防乳腺癌。
乳汁分泌可以诱发独特的激素分泌模式，调节内分泌系统，使得体内激素水平达到一个平衡的状态。一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的时间变少，另一方面还可以降低与乳腺癌相关的激素水平，双向作用下有利于预防及抵抗乳腺癌的发生。
所以，生完宝宝的妈咪，也都建议进行母乳喂养，对孩子好的同时，也有助于自己的身体健康。
②除了哺乳，还要怎样预防乳腺癌
那因为身体原因而天生不能喂奶的男性同胞、和未婚未育的姑娘可能说，“那我应该怎么办？”
美国国立综合癌症网络（NCCN）乳腺癌指南公布的乳腺癌高危险因素，有以下几点：
☆肥胖
☆高雌激素水平
☆多发的乳腺良性疾病
☆外源性的雌孕激素治疗
☆遗传因素：个人肿瘤病史及亲属（父母及亲兄弟姐妹）患有乳腺癌
☆生殖性因素：月经初潮<13岁，绝经>50岁；未育或不育；首次妊娠>35岁
☆不良生活方式：吸烟及酗酒、日夜颠倒、经常接触放射性物质等
从上可以看出，就算不能哺乳孩子，生活中也能通过其他一些方式进行预防，例如：
☆控制体重、保持体形
☆戒烟、戒酒、改掉不良生活习惯
☆适度运动及锻炼
☆多吃蔬果
☆非必要时，不进行额外的雌激素补充
☆掌握乳房自检的正确方法，经常自检
☆定期到医院进行检查
③基因检测，从根本上发现问题
当然，仅仅只是这些预防手段，还不够。因为，在乳腺癌诱因中，有一个因素非常特别：遗传因素。
大量流行病学研究表明，乳腺癌发病显示出家族聚集的特点。如果一名患者患了乳腺癌，其后代发生此病的风险是常人的1.5-3倍。如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否有家族遗传相关性乳腺癌。在中国，约有10％的乳腺癌属于家族性乳腺癌。
而与遗传性乳腺癌相关的基因有多种，例如BRCA1、BRCA2、TP53、PTEN、ATM、STK11、CHEK2、CHEK1等，其中BRCA1、BRCA2基因突变在家族遗传性乳腺癌患者中占有很大的比例。
其中约有40-50%的遗传性乳腺癌患者是由BRCA1/2基因突变引起的，BRCA1/2基因突变的携带者一生中患乳腺癌的机率分别为大于80%和45%。
另外，需要注意的是，除了诱发乳腺癌，BRCA1、BRCA2的突变容易引发卵巢癌，机率分别为54%和11%。
每个人的基因都是遗传自父母，虽然不能选择自己的出生，但在疾病面前，还是可以借助医学的力量积极进行预防。
既然是在基因上出现问题，就应针对性的进行解决。好在现在基因检测技术发达，可通过抽取静脉血进行BRCA基因检测，预测患乳腺癌、卵巢癌的风险。
如果检测结果提示高风险，可以在医生的建议下加强预防措施，例如检查频率加强、采用药物控制、甚至是预防性手术治疗等，尽可能将患癌风险降低。
BRCA基因检测对尤其是具有家族遗传史的人具有积极意义，希望能引起高度重视。
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