别慌，今天教你出现怀孕症状时应当怎样处理

2020-04-10 18:07:20

很多新手孕妇没有经验，而怀孕时期会出现各种状况，有些人会觉得没有严重到要看医生，但心里又有点担心。别慌，今天香港医学专科中心就来教你如何处理这些怀孕症状。

消化系统问题：

怀孕早期间，很多孕妇会出现干呕，恶心，没食欲，这是正常现象。可以适当补充维生素B6，每天三次，每次10-20mg，少吃多餐，尽量吃点清淡饮食，如果情况严重，建议及时就医。

贫血：

怀孕期间，女性体内的铁质需要同时提供给孕妇和宝宝，所以在孕期中晚期间，孕妇要适当增加铁质的补充。如果孕妈没有贫血，每天补充元素铁60敏感肌可，如果诊断有出现缺铁性贫血，就需要每天补充100-200mg。

怀孕症状

腰背痛：

为了适应宝宝的生长发育，孕妈在怀孕期间关节韧带会有一定程度的松弛，同时逐渐增大的子宫会使孕妈的重心后移，腰椎前突，腰背部的肌肉长期处于紧张的状态，所以很多孕妈都会在怀孕期间甚至产后的一段时间内出现腰背痛。

如果腰背痛的怀孕症状非常明显，最好还是骨科就诊，找出病因，并进行针对性的治疗，必要的时候可能还要局部热敷理疗，卧床休息，甚至药物治疗。

下肢静脉曲张：

因为逐渐增大的子宫会压迫到盆腔的血液循环，引起下肢静脉回流受阻，导致下肢静脉曲张，所以在怀孕晚期，孕妈应该尽量避免长时间的站立，晚上睡觉时候可以使用适当高度的枕头垫高下肢，促进下肢静脉回流，平时还可以穿弹力袜以改善下肢静脉回流。

下肢肌肉痉挛：

不少孕妈在怀孕期间会出现下肢肌肉痉挛，也就是我们常常说的“抽筋”，这很可能是孕妈缺钙的表现，应该适当补充钙剂，每天600-1500mg。

下肢水肿：

与下肢静脉曲张的原因相似，增大的子宫也会妨碍下肢淋巴循环，如果孕妈在怀孕后期出现踝部或者小腿下半段的轻度水肿，在歇息后，能自行恢复消退，则不需要处理，如果水肿非常明显，即使休息，也不见消退，就需要到医院就诊，排除是否存在妊娠期高血压、肾脏疾病以及其他合并症。

痔疮：

增大的子宫也有可能压迫到盆腔静脉回流，引起痔静脉曲张，形成痔疮，尤其是怀孕晚期，所以孕妈应该多进食高纤维食物，多吃蔬菜，清淡饮食，忌辛辣食物，如果大便过硬，必要时还需要借助缓泻剂，以减少对痔疮的刺激，引起出血。

便秘：

因为怀孕期间，女性的胃肠蠕动会减弱，再加上孕妈本来就少动，缺乏锻炼，所以很容易出现便秘。孕妈应该坚持每天排便，多吃新鲜蔬果，必要时借助缓泻剂以及乳果糖促进排便。

怀孕症状

仰卧位低血压：

因为怀孕晚期，增大的子宫压迫到下腔静脉，使回心血量减少，如果孕妈长时间仰卧，突然起身，很容易出现低血压。这时候，孕妈应该马上侧卧位，促进下肢静脉回流，血压就可以迅速恢复正常。

如需了解更多关于怀孕症状的内容，可关注香港医学专科中心。

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