高龄产妇如何备孕

二胎政策全面开放以来，已经有很多妈妈开始着手备孕二胎。备孕二胎的妈妈普遍年龄都超过33岁甚至是40岁，随着孕妇年龄的增加，胎儿染色体异常概率也随之增加，比年轻产妇要高7-10倍。最常见的染色体异常，就是大家平常所熟知的唐氏综合症，也就是我们俗称的智力低下的小朋友。这种小朋友面容异常、智力低下。如果有这种病症的小朋友出生的话，对于家庭甚至对于整个社会来讲，都会造成很沉重的经济和社会负担。为了生出健康的宝宝，高龄产妇如何备孕呢？


 

高龄产妇如何备孕可以从以下几点着手:
 

• 1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，女性还需要做一个妇科检查，排查可能存在的妇科疾病，。在检查过程中，夫妻双方中任何一方存在疾病均不宜马上怀孕，需等病情痊愈并修养一段时间后再进行备孕。

• 2、孕前要提前1个月口服叶酸。随着备孕妈妈的年纪越大，发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。医生建议，夫妻二人从准备怀孕时起每日增补叶酸，能够降低胎儿神经管畸形以及其他出生缺陷的概率。
   
• 3、做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
   
• 4、怀孕后做产前诊断。怀孕后高龄孕妇要定期进行孕检。在孕十周时可选择香港无创DNA产前检测，香港无创DNA产前检测是一项针对胎儿常见染色体疾病的筛查，可以筛查20种常见染色体疾病。在孕10周通过抽取少量孕妇静脉血进行，准确率达到了99.9%。